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自媒體陪跑服務
精選課程
每週把正在做的內容放進 Trello，題目、腳本、拍攝或剪輯遇到問題時，我們就一起看。這個月先完成並發布一份內容，也把下次能接著使用的步驟整理下來。
展開內容
課程資訊
學員
13 位學員
30 天自媒體陪跑｜每期限量 3–5 位
如果你已經想開始做內容，我們用 30 天一起把第一篇做出來
開始前，我們先看你手上已經有什麼：帳號、題目、寫到一半的腳本，或拍好還沒剪的素材。接下來四週，每週選一件最重要的事往前做。你可以把目前的版本傳給我，我會針對這一份內容給回饋。目標很單純：把一篇內容做好、發出去，也讓你知道下一篇可以怎麼接著做。
30 天一起完成一份內容
4 次每週線上討論與回饋
3–5 位每期小量陪跑
很多問題，都是做到一半才出現的
題目想好了，真的開始做時，才發現每一步都有問題
你可能選了很多題目，卻一直不知道先做哪一個；腳本寫到一半，覺得怎麼講都不自然；拍完之後，又看不出哪些地方該剪、哪一段應該留下。這些狀況很難只靠一篇教學回答，因為真正的問題會跟你的主題、時間和手上的版本有關。
陪跑期間，你可以直接把做到一半的版本拿來。題目太多，我們就先選一個；腳本讀起來卡卡的，就一起看看是哪一句不像你；剪輯不知道怎麼下手，就從目前的素材開始整理。每週處理眼前最影響進度的那件事，直到內容真的發出去。
腦袋裡有很多想法，但每次要發內容就不知道先選哪一題。
看過很多自媒體教學，回到自己的帳號還是不知道怎麼套用。
想用 AI 和剪輯工具省時間，工具越存越多，真正用起來卻還是很亂。
自己做的時候少了討論和回饋，常常做到一半就先放著。
30 天結束時，你會帶走這四樣東西
每一項都來自這個月實際做過的內容，不是空白範本
一份帳號與時間盤點把帳號現況、每週能用的時間和已經有的素材放在一起看，決定這個月要完成哪一篇內容。
3–5 個可以繼續做的題目題目會寫清楚要談什麼、給誰看，也會標出適合做成貼文、口播或短影音的方向。
一份已完成並發布的內容它會是這 30 天一起完成的實際作品。發布後，我們也會看一次回饋，記下下次可以調整的地方。
一份整理過的 Trello 創作看板題目、素材、目前進度和收到的回饋都放在同一個地方。結束前，也會把下一篇想做的內容放進去。
粉絲和收入會受到題材、累積時間與投入程度影響，我沒辦法替任何人保證。這一個月，我們先顧好自己能做的部分：選一個題目、把內容完成、發出去，再看看下一次怎麼做會更順。
四週裡，我們會從你手上的內容一路做到發布
每週見面前都會先看你目前做到哪裡，再決定這週要完成什麼
W1
第 1 週｜看帳號和手上的素材，選好第一個題目
我們會看你過去發過的內容、平常有時間做什麼，以及最近最想談的主題。第一週先選定一個真的能開始做的題目。
W2
第 2 週｜把想法寫成可以拍、可以做的版本
一起整理 3–5 個後續題目，這週要做的那一篇則會寫成大綱、腳本或版面草稿。你會知道開頭怎麼進、重點放哪裡，以及最後想讓觀眾做什麼。
W3
第 3 週｜開始製作，把目前的版本傳來看
拍攝、剪輯、寫貼文或做圖都可以。版本不必等到完整才傳，我們會直接看現在卡住的地方：哪裡太長、哪句不自然、畫面還缺什麼。
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第 4 週｜發布，看看這次做完後學到什麼
發布後，我們會一起看標題、封面、留言和數據。這次哪些地方做得順、下次哪裡想改，都會記回 Trello，接著排好下一篇內容。
做到一半遇到問題，可以先把畫面或版本傳給我
不用等到每週討論才問。你傳來目前的內容，我會依照這一版告訴你可以先看哪裡。
每週線上討論
每週一次約 30 分鐘，一起看這週做到哪裡、遇到什麼問題，以及下週先完成哪一件事。
LINE 提問
腳本寫不下去、工具找不到或剪輯卡住時，可以傳訊息問我，不用一個人試到很煩。
Trello 共用看板
把任務、素材和進度放在同一個地方，讓我們都知道現在走到哪一步。
正在製作的內容回饋
回饋時，我會說明這次最適合先調整哪個部分，也會讓你知道我為什麼這樣建議。
我們會用哪些工具一起做
每個工具都有固定用途，不需要一次全部學會
Trello
任務與進度
把這週要做的事放在同一個地方
把內容分成待處理、本週進行和已完成，也能放腳本、素材與回饋。陪跑結束後，這份看板可以繼續沿用。
Google
Meet
Meet
每週討論
看看這週做到哪裡，再安排下週
每週約 30 分鐘，一起看這週的進度和遇到的問題，再把下週的份量排在你做得到的範圍裡。
LINE
平日提問
遇到問題可以先傳訊息
腳本、工具或剪輯遇到問題時，可以把畫面和目前的操作傳給我，我們再一起看看接下來怎麼處理。
XMind
定位與題目
把經驗整理成內容方向
用心智圖整理受眾、定位、內容主題和題目，不再每次要發文時才臨時想一篇。
AI
發想與整理
ChatGPT、Gemini 或 Claude
依照任務選擇工具，協助發想切角、整理大綱或修改腳本。AI 負責加快整理，你還是保留自己的語氣和判斷。
剪輯
製作與發布
剪映或 CapCut
從素材整理、字幕到輸出，依照你習慣的裝置調整流程。我們只處理這支影片現在用得到的功能，先把它順利做完。
工具會跟著當週的進度出現。做到哪裡，就用到哪裡，不需要為了陪跑再把所有軟體重新學一遍。
關於阿美
我也是從 444 位粉絲開始，一邊做、一邊找適合自己的方法
我是阿美，易悅元宇宙創辦人。剛開始經營 IG 時，題目、剪輯和工具也都是自己慢慢試。一路做到現在的 8萬+ 粉絲、千萬+ 內容流量與 50+ 品牌合作，我做過很多不適合自己的方法，也有不少影片發出去後才知道問題在哪裡。這些實際做過的經驗，現在都會放進陪跑裡陪你一起練習。
陪跑時，我會把自己真的用過的方法拿出來跟你一起試，再依照你的時間、工作和個性調整。最後適合你的做法，不一定跟我一樣；重點是你放回生活裡之後，還願意繼續做。
8萬+IG 粉絲
千萬+內容累積流量
50+品牌合作經驗
這是我自己的帳號成長紀錄，記錄我從零開始、反覆測試內容的過程。每個人的題材、時間和起點都不同，學員的成果也會有差異。
過往教學回饋
你也可以先看看，過去學員怎麼說我的教學
以下整理自我過往的實體剪輯課程問卷與課後留言。陪跑形式不同，但這些回饋能讓你先了解，我在說明步驟、回應問題和帶著學員操作時，大家實際感受到什麼。
目前這張回饋來自實體剪輯課，主要讓你認識我怎麼說明、怎麼回應學員。等之後有完整的陪跑案例，我會再另外整理；不同服務的成果，我不會放在一起說。
參加前，先一起確認
如果你願意安排時間動手做，也願意把作品拿出來討論，會比較適合參加
會比較適合你，如果
每週願意留一點時間完成內容，也願意參與討論。
可以接受先做出第一版，再根據回饋慢慢修。
希望有人看你真的做出來的內容，給你比較貼近現況的建議。
可能先不用急著參加，如果
你希望把帳號和內容全部交給別人代做。
你期待 30 天內一定爆紅、漲到指定粉絲數或得到固定收入。
這段時間真的排不出實作時間，只想先多看一些資料。
想先聊一次，或希望有人陪一個月，可以這樣看
可以先從你希望我陪到什麼程度來選
1v1 諮詢
有一件事想先請我一起看
適合手上已經有一件想處理的事，聊完後可以自己接著往下做。
30 天陪跑
希望有人每週跟著進度一起做
適合希望有人每週看進度、回饋作品，陪你把一份內容完成並發布。
報名後，我們會這樣開始
先了解你的現況，再一起排出這一個月要做的事
1
完成線上訂購
付款成功後，系統會寄出訂購確認信到你下單時填寫的 Email，後續步驟也會放在信件裡。
2
先填一份事前問卷
把目前的帳號、想處理的問題、每週大概能安排的時間，以及手上已經有的內容告訴我就可以，不用等到全部想清楚才填。
3
加入 LINE，讓我知道是你
填完問卷後，依照信件加入 LINE，留下你的名字。我會先看過資料，並在 2 個工作天內和你確認第一次線上會議的時間。
4
第一次線上會議，正式啟動陪跑
第一次會議會從問卷和帳號現況開始，一起定下這一個月最想完成的目標，也把第一週要做的事情排清楚。
5
開始一個月陪跑
接下來每週會安排一次線上會議，一起回顧這週做到哪裡、哪裡卡住，再調整下一週的目標。平常有問題，也可以透過 LINE 和 Trello 留下目前的版本。
FAQ
加入前，你可能還想知道
完全沒有經驗，也能參加嗎？
可以。我們可以從定位和第一批內容開始，不需要先準備好作品。陪跑期間需要每週留一點時間動手做，我才能根據你真的做出來的內容給建議。
參加 30 天就一定會漲粉或有收入嗎？
我不會保證固定的粉絲數或收入，因為每個人的題材、起點和投入時間都不一樣。這 30 天會先完成一份內容，也把題目、素材和製作步驟整理好。之後想繼續做內容、談合作或發展服務時，手上會有一份可以接著使用的做法。
平常工作很忙，會不會跟不上？
開始前告訴我每週大概能安排多少時間，我會照你的狀況一起調整進度。不需要每天都做很多，但每週還是要留一小段時間，完成我們一起排好的事情。
需要先會剪輯或熟悉 AI 工具嗎？
不用。需要用到時，我會跟著當週內容帶你操作，而且只選目前真的有幫助的工具。你不需要先把所有軟體學完。
我怎麼知道自己比較適合諮詢還是陪跑？
如果你有一個明確問題，聊完方向就能自己做，先預約 1v1 就好。如果你比較容易做到一半停下來，希望每週有人看進度、回饋作品，30 天陪跑會更適合。
你可以直接從手上那份做到一半的內容開始
報名後，先填完事前問卷，再到 LINE 跟我說一聲。第一次線上會議會一起看你的帳號和現況，定下這個月的目標與第一週任務。接下來四週，我們每週回顧進度、處理卡點，再排好下一步。