自我心得分享

想提升專注力，我後來發現，靠的不是把自己逼得更緊，而是重新安排環境、聲音，以及…

如果你想開始經營自媒體，卻總覺得自己還沒準備好，這三個心法會陪你跨出發布第一個作品的那一步。

為什麼我開始用 AI 練習表達？ 我前陣子發現一件很可怕的事情，那就是…我的語…

不知道大家有沒有碰到一個狀況？手機滑了很久，看了很多影片。 有人在分享新的 AI 工…

經營自媒體一年後，我想把這段從 444 個粉絲開始、一路摸索到找到個人標籤的過程，整…

AI 時代判斷力，決定我們能不能在工具快速更新時，仍然知道什麼值得相信、什麼適合自…

IG 經營迷思很多，從幾點發文、能不能排程，到 Trial Reels 和互動指標，都可能讓創…

治好焦慮的方法，對我來說不是逼自己立刻想通整個人生，而是先把時間尺度縮短，回到…

靈感枯竭，不一定代表你不適合創作，很多時候只是輸出的速度已經超過輸入，需要重新…