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如何面對鏡頭
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先允許自己不自然
一開始面對鏡頭會僵、會忘詞都很正常。這篇把我從不自在到比較能自然說話的練習整理出來，讓你不用一次要求自己完美。
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第一次拍影片很怕鏡頭怎麼辦？
可以先從只錄給自己看開始，或用短句分段拍。先習慣看鏡頭與聽自己的聲音，不急著一次公開。
講話一直忘詞，需要把逐字稿背起來嗎？
不用硬背。可以只記三到五個重點，照自己的語氣說，忘記就重拍一小段，反而比較自然。
拍幾次才會比較自然？
每個人不同，但自然通常是練出來的。固定拍一小段並回看，比一直等到有自信才開始更有效。
